Healthy Lifestyle: মিলনে সুখ পেতে চান, তার আগে এই খাবারগুলি খেলে হবে সর্বনাশ, দেখে নিন

রাতে যৌনতায় সুখ পেতে চাইছেন, কিন্তু ডিনারের দিকে খেয়াল রাখছেন না, তাতে উল্টে আপনার যৌন জীবন ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে৷ সেই কারণেই চিকিৎসকরা বলছেন, এই কয়েকটি খাবার যদি পাতে থাকে, তা হলে আপনার যৌন জীবন মাটি হতে পারে৷

এই তালিকায় প্রথমেই যে-দু’টি খাবারের উল্লেখ করা হচ্ছে, তার মধ্যে প্রথমটি হল বিনস ও দ্বিতীয়টি পপকর্ন৷ বিনস সেই কারণে ডিনারের থেকে লাঞ্চে খাওয়া ভাল৷ আর রাতে পপকর্ন খাওয়ার বিষয়েও তাঁরা নিষেধ করছেন৷ এতে শরীরে টেস্টোস্টরেনের মাত্রা হুহু করে করে যেতে পারে বলে তাঁরা জানাচ্ছেন৷

এনার্জি ড্রিঙ্ক বা কর্বোনেটেড বেভারেজেস খেতেও বারণ করা হচ্ছে৷ কোনও এনার্জি ড্রিঙ্কে যদি অতিরিক্ত মাত্রায় ক্যাফেইন থাকে, তা হলে আপনাকে তা একসসটেড করে দিতে পারে৷

ফ্রেঞ্চ ফ্রাই খাওয়ার বিষয়েও নিষেধ করছেন চিকিৎসকরা৷ তাঁরা বলছেন, এই জাতীয় খাবার শরীরে ফ্যাটের বৃদ্ধি ঘটায় ও টেস্টোস্টরেনের মাত্রা কমিয়ে আনে৷ এমনকী শরীরে রক্ত চলাচলেও বিঘ্ন ঘটাতে পারে৷ যাঁদের রক্তচাপ কম তাঁদের ক্ষেত্রে এটি মারাত্মক ক্ষতিকারক৷

চিজ খাওয়ার বিষয়েও নিষেধাজ্ঞা জারি করছেন চিকিৎসকরা৷ তাঁরা বলছেন, চিজ খাওয়ার অতিরিক্ত রকমের চাহিদা তৈরি হলেও তা এড়িয়ে যাওয়াই শ্রেয়৷ শরীরে অনাবশ্যক আলস্য এসে ভিড় করে এই খাবারের জন্য, সেই কারণে এটি এড়িয়ে চলতে পারেন৷ (বিশেষ বিজ্ঞান ভিত্তিক আলোচনার নিরিখে এই তালিকা তৈরি, বিস্তারিত জানতে ডাক্তারের পরামর্শ নিন, এটি একটি সাধারণ ধারণা মাত্র)