World Obesity Day 2022: অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির ফলে শরীরে বাসা বাঁধতে পারে বিভিন্ন রোগ, জেনে নিন কী কী...

ওজন বৃদ্ধির ফলে শরীরে একাধিক রোগে আক্রমণ করতে পারে। শরীরে কোলেস্টেরল বাড়লে ওজন বৃদ্ধি হয়। আর তাতেই তৈরি হয় একাধিক সমস্যা। বিশেষজ্ঞদের বক্তব্য, কোলেস্টেরল বাড়ার ফলে ফুসফুস, হৃদরোগ সহ একাধিক সমস্যা হতে পারে। তার সঙ্গে ব্রেস্ট ক্যান্সারও হতে পারে। স্থূলকায়তার কারণে যে কোনও মহিলা ব্রেস্ট ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারেন। কারণ, শরীরে বেশি ফ্যাট থাকলে শরীর থেকে বেশি এস্ট্রোজেন হরমোন তৈরি হয়। যার ফলে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি হতে পারে। এবং যা সমস্যা তৈরি করতে পারে। ইনসুলিনের মাত্রা অতিরিক্ত পরিমাণে বেড়ে গেলে ওবেসিটি দেখা দিতে পারে। তাই বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, স্বাভাবিকের থেকে যদি কারও অতিরিক্ত ওজন থাকে তাহলে ওজন কমিয়ে ফেলা দরকার। শরীরে যত কম পরিমাণ ফ্যাট থাকবে শরীর তত বেশি ভাল থাকবে। এটা মনে রাখতে হবে যত কম ওজন হবে তত ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমবে।

শরীরে ওজন বৃদ্ধি পেলে বাসা বাঁধতে পারা নানারকম রোগ। উচ্চ রক্তচাপ যে কোনও মানুষেরই হতে পারে। তবে ওজন বাড়লে রক্তনালীতে অতিরিক্ত চর্বি জমার সম্ভাবনা থাকে। উচ্চ রক্তচাপ কিডনি, চোখের ক্ষতি করতে পারে, ডিমেনশিয়া এবং হার্ট অ্য়াটাকও হতে পারে হতে পারে।

স্থূলতা হৃৎপিণ্ড ও রক্তনালীর রোগের অন্যতম প্রধান কারণ। এর ফলে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়ে। ওজন বাড়ার ফলে ডায়াবেটিস দেখা যায়। যা কিডনি, চোখ, পা, কান এবং হৃদযন্ত্রকে ধ্বংস করে।

শরীরের অতিরিক্ত ওজনে হিপ, হাঁটু এবং গোড়ালির জয়েন্টগুলিতে চাপ পড়ে। লিগামেন্টগুলি দুর্বল হয়ে যায় এবং তরুণাস্থি দ্রুত ভেঙে যায়। স্থূল ব্যক্তিদের অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে। ঘুমের সময় আমাদের মুখ এবং গলার নরম টিস্যু শিথিল হয়ে যায় এবং শ্বাস-প্রশ্বাস সাময়িকভাবে বন্ধ হয়ে যায়।