Healthy Lifestyle: সঙ্গমের থেকেও স্বমেহনে বেশি উত্তেজনা? কারণ জানানে?

*যৌনতা নিয়ে বিশেষ আলোচনা হয় না৷ ফলে বন্ধ দরজার পিছনে কোন অনুভূতি বেশি ভাল, তার উত্তর পাওয়া খুব মুশকিল৷ কারণ খোলাখুলি কথা বলতে অনেকেই দ্বিধাবোধ করেন৷ সেক্স এডুকেশনের উপর আরও জোর দেওয়া উচিৎ বলে মনে করেন অনেক আধুনমনস্ক মানুষ৷ কারণ যৌনতা শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে৷

*গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে সঙ্গমে শুধু সুখ নয়, নানাবিধ শারীরিক উপকারিতা রয়েছে৷ নিয়মিত মিলনে ব্লাড প্রেশার ঠিক থাকে৷ হার্টের সমস্যাও দূরে থাকে৷ এমনকী শরীরের বিভিন্ন ব্যথাও কমে যায়৷ অন্যদিকে স্বমেহনের কিছু উপকারিতা রয়েছে৷ যেমন শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, শীঘ্র পতনের ঝুঁকি কমায়৷

*সঙ্গমের ফলে কিছু STD বা সেক্সুয়াল ট্রান্সমিটেড ডিজিজের আশঙ্কা থাকে৷ বা অবাঞ্ছিত গর্ভবস্থার ভয় থাকে৷ সঠিক সুরক্ষা ব্যবস্থা না নিলে পরবর্তীতে এই সব ঝুঁকির মুখে পড়তে পারেন সঙ্গী৷ তবে স্বমেহনে এমন কোনও ঝুঁকি নেই৷ নির্দ্বিধায়, নিশ্চিন্তে নিজের সুখের জন্য স্বমেহনের জুড়ি নেই৷

*সঙ্গমের ফলে সঙ্গীর প্রতি টান বাড়ে৷ যৌন মিলনে মানসিক সুখ বৃদ্ধি পায় এবং সম্পর্ক মজবুত হয়৷ ফলে একে অপরের প্রতি ভালবাসাও বাড়ে৷ তবে স্বমেহনে সঙ্গীর প্রয়োজন নেই৷ ফলে সম্পর্কের কোনও টানাপোড়েন নেই৷

*পুরুষ-মহিলা নির্বিশেষে স্বমেহনের মাধ্যমে নিজেদের যৌন পছন্দ অনায়াসে বুঝতে পারেন৷ এবং নিজের শরীর নিয়ে নানা পরীক্ষাও করা যায়৷ যা যৌনসুখের মাত্রা অনেকটা বাড়িয়ে দিতে পারে৷ গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে স্বমেহনে যৌন তৃপ্তি মেলে তাড়াতাড়ি৷ তাই নিজের শরীরের চাওয়া পাওয়া বুঝতে স্বমেহন ভাল৷ কারণ অনেক সময় দেখা যায় যে সঙ্গীর চাহিদাকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে সঙ্গমে৷ বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে এটা অনেক ক্ষেত্রেই হয়ে থাকে, জানাচ্ছে সমীক্ষা৷