Healthy Lifestyle: সঙ্গমের পক্ষে ক্ষতিকরে হতে পারে কোন কোন খাবার? জানুন এখনই...

আর পাঁচটা স্বাভাবিক শারীরিক কার্যকলাপের মতো সঙ্গমও একটি৷ এটা নিয়ে কোনওরকম ছুঁৎমার্গের কোনও কারণই নেই৷ তবে এ বিষয়ে সাবধান হওয়াও প্রয়োজন৷

আপনি হয়তো জানেনই না আঅপনারই খাদ্যতালিকায় থাকা কিছু খাবার আপনার কতটা ক্ষতি করছে৷

এর মধ্যে প্রথমেই আসছে অ্যালকোহল৷ হ্যাঁ, এটা ঠিক যে অ্যালকোহল খেলে একটা সাময়িক উত্তেজনা ত্যরি হয়৷ তবে বহু গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে অ্যালকোহল খাওয়ার ফলে যৌন মিলনের আকাঙ্ক্ষা কমতে পারে৷

বলা হয় যাদের দেহে হরমোনঘটিত সমস্যা রয়েছে, তাদের বীট খাওয়া উটিত নয়৷

কফি খেলে স্ট্রেস হরমোনের ক্ষরণ বাড়ে৷ এই হরমোন সঙ্গমের ইচ্ছাকে নষ্ট করে৷

অতিরিক্ত মাত্রায় সয়াবিন খেলেও যৌন ইচ্ছা হ্রাস পায়৷

বলা হয় পুদিনার মেন্থল নাকি যৌন ইচ্ছা কমিয়ে দেয়।

বলা হয় চিজ বেশি খেলেও শারীরিক মিলনের ইচ্ছা কমে যায়৷ তবে তা মহিলাদের৷