Knowledge Story: ট্রেন-বাস বা গাড়িতে বসলেই দু'চোখ জুড়ে নেমে আসে ঘুম! কারণ জানলেই চমকে যাবেন

সমীক্ষায় উঠে এসেছে এমন সব তথ্য যা জানলে মোটেই বিশ্বাস হবেনা ৷ স্পিড ডেবিউ (Speed ​​debt), বোরডাম (boredom) ও হাইওয়ে হিপ্রোসিস (highway hypnosis) ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কোথাও যাওয়ার আগে সমস্ত রকমের প্রস্তুতি পর্ব সরে নিজেকে প্রস্তুত করতে হয় ৷ এছাড়াও মনে মনে সর্বত্রই একটি কথা যেন মন্ত্রের মত আওড়াতে থাকে সেটা হল কিছু কি ফেলে এলাম বা ভুলে গেলাম? প্রতীকী ছবি ৷

এই ভাবেই ঘুম পুরো হয়না কখনও ৷ একেই স্লিপ ডেব্ট (Sleep Debt) বলা হয়ে থাকে ৷ সফরের সময়ে ঘুমের এটি অন্যতম একটি কারণ ৷ প্রতীকী ছবি ৷

গবেষণায় বলা হয়েছে, চলন্ত গাড়িতে মানুষের তখনই ঘুম আসে ৷ যখন কিছু করছেন না বসে আছেন শুধুই ৷ সেই সময়ে শরীর ও মন এক্কেবারে বিশ্রামের মুদ্রায় থাকে ৷ তাই যাত্রাপথে অজান্তের চলে আসে ঘুম ৷ এই পরিস্থিতিকে হাইওয়ে হিপ্রোসিস বলা হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

গবেষণায় দেখতে পাওয়া গিয়েছে চলন্ত গাড়ির নড়াচড়ার কারণেই আস্তে আস্তে দু'চোখে ঘুম নেমে আসে ৷ সেই সময়ে শরীরে এমন ঘটনা ঘটে যা একদম ছেলেবেলায় দেখতে পাওয়া যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

যখন বাচ্চাকে মা ঘুম পাড়ানোর জন্য কোলে করে ঘুম পাড়ানোর প্রচেষ্টা করে ৷ বিজ্ঞানের পরিভাষাতে একে রকিং সেনসেশন (Rocking Sensation) বলা হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

যখন আমারা একই মুদ্রায় হেলতে বা দুলতে থাকি একেই রকিং সেনসেশন বলা হয়ে থাকে ৷ এতে মনে সিঙ্ক্রোনাইজিং এফেক্ট পড়ে, যাতে ঘুমের মুদ্রায় চলে যেতে হয় সবাইকে ৷ একে স্লো রকিংও বলা হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷