প্রবল গরমের হাত থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে পারে লেবু। জানেন কি এর হরেক রকমের ক্ষমতার কথা?
2/ 6
ডালের সঙ্গে ভাত মেখে সঙ্গে চিপে নিতে পারেন পাতি লেবু বা গন্ধরাজ লেবু। ব্য়াস আর খুব বেশি কিছু লাগবে না। ভিটামিন প্রতিদিন খাওয়া উচিৎ কেননা শরীর থেকে অতিদ্রুত ভিটামিন সি নির্গত হয়ে থাকে তাই, পরিমাণ মত প্রতিদিন ভিটামিন সি খেলে শরীর সুস্থ থাকে ৷ ত্বকের যত্নতেও পাতিলেবু অত্যন্ত ভাল ৷
3/ 6
গরম থেকে কেউ বাড়িতে এলে নুন চিনি লেবু মিশ্রিত শরবতের থেকে বিকল্প আর কিছু নেই।
4/ 6
গরমের দুপুরে বানিয়ে ফেলতে পারেন মকটেল। যে কোনও মকটেলেই লেবু আর পুদিনা পাতা যে কতটা জরুরি তা তো সবাই জানে। শরীরের অবাঞ্ছিত চর্বি ঝরাতে পাতিলেবুর কোনও তুলনা হয়না ৷ পাতিলেবু একটু উষ্ণ গরম জলের সঙ্গে খেলেই একসঙ্গে অনেক উপকার পাওয়া সম্ভব ৷
5/ 6
গরমে পাতিলেবু বিটনুন দিয়ে চাও কিন্তু বেশ সুস্বাদু।
6/ 6
চিকেনের পাতলা ঝোলের সঙ্গে লেবু চিপে নিতে পারেন। এটি পেট ও ঠান্ডা রাখবে, সুস্বাদুও হবে।
