Hair Care Tips: শোওয়ার আগে যত্ন করে চুল বেঁধে নেন? আদৌ ঠিক করছেন তো! জানলে চমক যাবেন

যাঁদের চুল বড়, তাঁরা অনেকেই ঘুমোতে যাওয়ার আগে চুল বেঁধে নেন। সারা দিন চুল খোলা রাখলেও শোওয়ার আগে চুল বাঁধাটা অনেকেরই রুটিনের মধ্যে পড়ে। এতে নাকি চুলের স্বাস্থ্য ভাল থাকে। ঘুমনোর সময়ে অস্বস্তিও কম হয়। কিন্তু এই অভ্যাস কি আদৌ ভাল?

ঘুমনোর সময়ে চুল খোলা রাখলে অস্বস্তির উদ্রেক হয় অনেকেরই। বিশেষ করে গরমের সময় খোলা চুল অস্বস্তি বাড়িয়ে তোলে।

বলা হয়, ঘুমনোর আগে চুল বেঁধে নেওয়ার অভ্যাস স্বাস্থ্যকর। এতে চুল এলোমেলো হয় না। জটমুক্ত থাকে।

ঘুমনোর সময়ে কী ভাবে চুল বাঁধা উচিত? টেনে শক্ত করে খোঁপা না করাই ভাল। একটি হালকা বিনুনি করে ঘুমলেই চুল থাকবে ভাল। ঘুমতেও কোনও অসুবিধা হবে না।

চুল খুলে শুয়ে পড়া খুব একটা স্বাস্থ্যকর অভ্যাস নয়। এতে চুল পড়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাই চুল বেঁধে শোওয়াই ভাল।