Turmeric For Skin Care: ত্বকের যত্নে হলুদ লাগাচ্ছেন? তার আগে এই ভুলগুলো শুধরে নিন এখনই!

আমাদের শরীর ও ত্বকের জন্য হলুদ যে কতটা উপকারী সেটা আলাদা করে ব্যাখ্যা করার দরকার নেই। প্রতিদিনের রান্নায় বা সকালে খালি পেটে অনেকেই হলুদ খান। কারণ হলুদ শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে। আবার ত্বকে উজ্জ্বলতা নিয়ে আসতেও হলুদের ব্যবহার করা হয়।

দেখা গিয়েছে যে অতিমারীর সময়কালে হলুদের ব্যবহার আগের চেয়ে দ্বিগুণ হয়ে গিয়েছে। কারণ সেই সময় বেশিরভাগ মানুষই প্রাকৃতিক উপাদানের উপর অনেক বেশি ভরসা রাখছিলেন। তবে ত্বকের যত্নে এটি ব্যবহার হলেও অনেকেই সঠিকভাবে হলুদ ব্যবহার করতে জানেন না।

প্রথমেই বলে রাখা ভালো যে মুখে যদি হলুদ লাগাতেই হয় তাহলে শুধু হলুদ লাগালেই যথেষ্ট। কারণ হলুদের একাই সেই ক্ষমতা আছে। অনেকেই ইন্টারনেটে বিভিন্ন ফেসপ্যাকের রেসিপি দেখেন। তাঁরা হলুদের সঙ্গে গোলাপ জল, লেবুর রস, দুধ ইত্যাদি মিশিয়ে দেন।

এতে কিন্তু ভালর চেয়ে খারাপ বেশি হয়। কারণ হলুদ এই বস্তুগুলোর সঙ্গে বিক্রিয়া করে ত্বকের ক্ষতি করে দিতে পারে। হলুদে সক্রিয় যৌগ কারকিউমিন রয়েছে, যা একটি খুব ভালো অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট। তাই হলুদের ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে চাইলে শুধু জল আর হলুদ গুলে লাগালেই হবে।

হলুদের ফেসপ্যাক মুখে লাগিয়ে দীর্ঘক্ষণ রাখলে হবে না। হলুদ খুব তাড়াতাড়ি মুখের উপর হলদেটে ভাব নিয়ে আসে। যা যত দেরি হয় তত বেশি ত্বকের উপর চেপে বসে। তাই খানিক পরেই এই ফেসপ্যাক ধুয়ে ফেলাই ভালো।

ত্বকের যত্নের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল মুখ ধোয়া। কারণ ভালো করে মুখ না ধুলে অনেক রকমের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই মুখ থেকে হলুদের ফেসপ্যাক ধুয়ে ফেলার পর ঠাণ্ডা বা ঘরের তাপমাত্রায় যে জল আছে সেটা দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে ভালো করে।

আরও একটি ভুল অনেকেই করে থাকেন। ফেসিয়াল করার পর আরও বেশি উজ্জ্বলতা পেতে অনেকেই ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নেন। ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে এটি একটি ভুল পদক্ষেপ। তাই যে কোনও ফেসপ্যাক লাগানোর পরেই ফেসওয়াশ বা সাবান দিয়ে মুখ ধোয়া উচিত নয়। রূপ বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে ফেসিয়াল করার ২৪ ঘণ্টার মধ্যে কোনও ফেসওয়াশ ব্যবহার করা ঠিক নয়।