Home » Photo » life-style » Sleep Disorder: কঠিন রোগ ধরবে ছেঁকে! দেরি করে শুয়েও সকাল সকাল ঘুম থকে উঠবেন না বেলা করবেন? সমীক্ষায় চমকে যাবেন

Sleep Disorder: কঠিন রোগ ধরবে ছেঁকে! দেরি করে শুয়েও সকাল সকাল ঘুম থকে উঠবেন না বেলা করবেন? সমীক্ষায় চমকে যাবেন

Sleep Disorder: অন্য রকমের চেষ্টা করলেই ফল উল্টো হতে পারে ৷ মুড স্যুইং, মনসংযোগের অভাব, ওয়েট গেইন, হার্টের রোগ, উচ্চ রক্তচাপ, রাত্রে দেরি করে শুতে গেলে কোনও ভাবেই তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার প্রয়োজন নেই ৷