Healthy Lifestyle || পুরুষাঙ্গের দৈর্ঘ্য বাড়াতে শল্যচিকিৎসার কথা ভাবছেন? খবরদার!

অনেক পুরুষই পুরুষাঙ্গের দৈর্ঘ্য বাড়ানোর উপায় খোঁজেন৷ শারীরিক মিলনের ক্ষেত্রে সঙ্গীকে সুখ দেওয়া এবং সঙ্গমের মেয়াদ বাড়ানোটাই তাঁদের মূল লক্ষ্য হয়। কিন্তু ছোট বা শিথিল লিঙ্গের কারণে মানসিক ভাবে ভেঙে পড়েন পুরুষরা। তবে এ ভাবনা একেবারেই অবান্তর৷ Representative Image

বিশেষজ্ঞরা বারংবার একটাই কথা বলেন, পুরুষাঙ্গের দৈর্ঘ্যের উপর কিন্তু আপনার পারদর্শিতা নির্ভর করে না৷ বরং মানসিক চাপ স্বাস্থ্য এবং যৌনশক্তির উপরেও প্রভাব ফেলে। মানসিক চাপ হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়। যা যৌন ইচ্ছা বা কামনা এবং যৌন ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। এক্সারসাইজ মানসিক চাপ কাটিয়ে দেয় এবং স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। আর মানসিক চাপের কারণে বাড়তে পারে ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবনের মতো বদভ্যাসও। যা সেক্সুয়াল পারফরম্যান্সও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তার পরিবর্তে ভাল অভ্যেস রপ্ত করতে হবে। অর্থাৎ স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে এবং এক্সারসাইজও করতে হবে নিয়মিত।

সমীক্ষা করে দেখা গিয়েছে এমন বহু দম্পতি রয়েছেন, যাঁদের যৌনজীবন অত্যন্ত সুখের৷ তাঁদের ক্ষেত্রে দৈর্ঘ সংক্রান্ত কিছু খুঁত থাকলেও, তা তাঁদের বিবাহিত জীবনে প্রভাব ফেলেনি৷

পারদর্শিতাই যদি দেখাতে চান, তাহলে সুস্থ যৌনজীবন কাম্য৷ তার জন্য ডায়েটে আনতে হবে পরিবর্তন৷ শরীরে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে পাতে থাকুক পেঁয়াজ-রসুন, কলা, লঙ্কার মতো খাদ্যোপাদান। পেঁয়াজ এবং রসুন শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য দারুণ এবং রক্ত সঞ্চালনে সাহায্য করে। আবার পটাশিয়াম-সমৃদ্ধ ফল কলা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। তা ছাড়া এই ফল প্রধান যৌনাঙ্গগুলির জন্য উপযোগী এবং যৌনশক্তিও বাড়াতে সহায়ক।

ফ্যালোপ্লাস্টি সার্জারি একটি লিঙ্গ এবং দৈর্ঘ্যের পাশাপাশি পুরুষাঙ্গের গ্লানুলার বর্ধন বাড়ানোর জন্য একটি প্রসাধনী পদ্ধতি। কিন্তু কখনও কোনও অবস্থাতেই সার্জারির দিকে ঝোঁকা উচিত নয়৷ লিঙ্গ সংক্রান্ত সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া সর্বাগ্রে প্রয়োজন৷ তা না করে নিজের সিদ্ধান্তে আয়ুর্বেদ, ভেষজ, শল্যচিকিৎসা- কোনওটিই ঠিক নয়৷