Home » Photo » life-style » Potato And Weight Loss: আলু দেখলেই জিভে জল? এইভাবে রাঁধলে আলু খেয়েও কমবে ওজন! পদ্ধতি জেনে কাজে লাগান আজই

Potato And Weight Loss: আলু দেখলেই জিভে জল? এইভাবে রাঁধলে আলু খেয়েও কমবে ওজন! পদ্ধতি জেনে কাজে লাগান আজই

আলু সেদ্ধ করে ঠান্ডা করতে হবে এবং ফ্রিজে রেখে দিতে হবেন। এর ফলে জিআই কমে যাওয়ায় আলু স্বাস্থ্যকর এবং আরও পুষ্টিকর হয়।