Must Try These 3 Ways To Maintain Healthy Nails: শরীরের বাকি অংশের স্বাস্থ্য়ের পাশাপাশি খেয়াল রাখুন নখেরও

শরীরের বাকি অংশের মতো নখের সুরক্ষা নেওয়াও জরুরি। কিন্তু আমরা খুব কমই নখের যত্ন নি। তবে যেহেতু হাত দিয়েই আমরা্ বেশিরভাগ সময় খাবার খাই, তাই নখের যত্ন নেওয়া আবশ্য়িক।

ভাবছেন কি করা যায়? যদিও অনেকে মাসে অন্তত একবার ম্যানিকিউর করেন, তবে এমনও কিছু মানুষ আছেন যাঁরা এটি করেন না। আপনার নখের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার জন্য শুধু ম্যানিকিউর সেশনও যথেষ্ট নয়।

প্রতিদিন নখের খেয়াল রাখুন। দেখুন নখের ফাঁকে ময়লা জমছে কিনা, নখের রং হলুদ হচ্ছে কিনা এসব বিষয়ে নজর রাখা জরুরি।

স্য়ানিটাইজার দিয়ে যখন হাত পরিষ্কার করছেন, খেয়াল রাখুন যেন আপনার নখ, নখের ভিতরও যেন পরিষ্কার থাকে।

নখকে আদ্র রাখা জরুরি। নখ শুকিয়ে যাওয়াও শরীরের জন্য় খারাপ।