Healthy Lifestyle: শুক্রাণু বাড়াতে চান? তাহলে নিয়মিত পাতে রাখুন এইসব বীজ... আপনাকে আর ঠেকায় কে!

যৌনতা নিয়ে আমাদের দেশে এখনও অনেক লুকোছাপা রয়েছে! মানুষ ভুগবেন, অথচ সরাসরি কথা বলবেন না! কিন্তু মাথায় রাখবেন, সমস্যার কথা না বললে সমাধানও হবে না৷

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে পুরুষদের মধ্যে বাড়ছে বন্ধ্যাত্ব৷ এমন কিছু বীজ আছে যা কিন্তু শুক্রাণুর পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করবে৷

শন বীজ বা ফ্ল্যাক্স সিড শুক্রাণু উৎপাদনের হার বাড়াতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে৷

এর পরেই আসছে চিয়া সিড৷ অনেকেই হয়তো জানেন না শুক্রাণুকে ক্ষয়ের হাত থেকে রক্ষা করতে এর গুরুত্ব অসীম৷

কুমড়োর বীজে রয়েছে প্রচুর জিঙ্ক৷ শুক্রাণু উৎপাদনের হার বাড়াতে এর জুড়ি মেলা ভার৷

Disclaimer: তবে এই সমীক্ষার তথ্যকে চূড়ান্ত ধরে কোনও বড় সিদ্ধান্তে উপনীত হওয়া কখনওই কাম্য নয়। নিউজ ১৮ বাংলা এই ধরনের সমীক্ষা ও তার ফলাফলের সঙ্গে কোনও ভাবেই যুক্ত নয়।