How To Control Diabetes: ঘরোয়া পদ্ধতিতেই লক্ষ্যভেদ! ওষুধ-ইনসুলিন ছাড়াই ডায়বেটিসে বাজিমাত, নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্লাডসুগার

বিভিন্ন কারণেই ডাবেটিস হয়ে থাকে ৷ তাই কারণও আলাদা আলাদা ৷ ডায়বেটিস এমনই এক রোগ যা মৃত্যু পর্যন্ত মানুষের পিছু ছাড়েনা ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এই কারণেই প্রতিদিনের খাদ্য তালিকা এমন ভাবে রাখতে হবে যা শরীরের এক সমতা বজায় রাখে ৷ খেয়াল রাখতে হবে যাতে হঠাৎ করে ওজন না বেড়ে যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সুগারের মত মারাত্মক রোগ থেকে মুক্তি পেতে গেলে বেশ কিছু খাবার থেকে একদম নিজেকে সরিয়ে নিতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

মিষ্টি বা মিষ্টি জাতীয় খাবারের থেকে দূরত্ব বজায় রাখতে হবে অত্যন্ত পরিমাণে ৷ ওজন বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে হার্ট অ্যাটাকের মত মারাত্মক সম্ভাবনা সৃষ্টি হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

অ্যালোয়ভেরা এমনই এক আয়ুর্বেদিক উপাদান যা অতি সহজেই প্রতিটি বাড়িতে পাওয়া যায় ৷ সুগার নিয়ন্ত্রণে প্রাচীন কাল থেকেই রামবাণ ৷ প্রতীকী ছবি ৷

অ্যালোয়বেরায় আছে হাইড্রোফলিক ফাইবার গ্লুকোমেনন ফাইটোটেস্টোরেলের মত উপাদান রয়েছে ৷ ডায়বেচিস নিয়ন্ত্রণে বিশেষ ভাবে কাজে লাগে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

নিম এমন এক উপাদান কোনও মূল্যই তার মূল্য নির্ধারণে যথেষ্ট নয় ৷ বেশ কয়েকটি সংস্থা আজও ওষুধ ও সাবান প্রস্তুতে ব্যবহার করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এই নিমপাতা খেলে শরীরের ভিতরের জীবাণু ধ্বংস হয়ে যায় অতি সহজেই ৷ জায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে নিমপাতার রস অত্যন্ত জরুরি ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এক নয় আমলকির এক হাজারটি গুণ রয়েছে ৷ ত্বক থেকে পেট প্রতিটি ক্ষেত্রেই আমলকির অনবদ্য গুণ ৷ প্রতীকী ছবি ৷

আমলকিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে যা হাড় মজবুত করে ৷ আমলকির রস প্রতিদিন পান করলে ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

তাই সুগারের রোগীরা যদি অমলকির রাস পান করেন সেক্ষেত্রে তাঁদের জন্য অত্যন্ত ভাল হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

Disclaimer: উপরোক্ত সকল তথ্যগুলি ঘরোয়া টোটকা মাত্র, কোনও ওষুধ বা চিকিৎসার বিকল্প হতে পারেনা ৷ ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷