Healthy Lifestyle: দীর্ঘ সময় ধরে সঙ্গমের অভ্যেস? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, 'এই' সময়টুকুতেই আপনি হতে পারেন সেরা!

শারীরিক অনুভূতি যে কোনও সম্পর্কের অন্যতম ভিত। মনের মানুষের শরীরের কাছে এলে, তাঁর উষ্ণতায় সম্পর্কও আরও গভীর ও সুন্দর হয়ে ওঠে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, রোজ সঙ্গম না হলেও মনের মানুষের শরীর ঘেঁষে খানিক সময় কাটাতে। কিন্তু অনেকেরই দীর্ঘ সময় ধরে সঙ্গমের অভ্যেস থাকে। সেটা কি ঠিক? নাকি এর কোনও নির্দিষ্টি সেরা সময় রয়েছে? (Healthy Lifestyle)

আসলে সঙ্গম কেউ সময় মেনে করেন না। নিজের মতো করে যার যেমন পছন্দ তেমন ভাবেই একে অপরের কাছাকাছি আসেন। কিন্তু সেরা হওয়ার ইচ্ছে সবার থাকে। তাই সেই সময়টুকু জানতে হবে স্বাস্থ্যকর যৌনতার জন্য।

অনেকেই ভাবেন, ঘণ্টার পর ঘণ্টা সঙ্গমই সেরা, কিন্তু বিশেষজ্ঞরা অন্য কথা বলছেন। তাঁদের মতে, সঙ্গম হওয়া উচিত ১৫ মিনিটেরও কম সময়।

পেনসেলভেনিয়া স্টেট ইউনিভার্সিটির বিশেষজ্ঞদের মতে, সঙ্গম হওয়া উচিত সাত থেকে ১৩ মিনিটের মধ্যে।

সেখানকার একটি প্রকাশিত জার্নালে লেখা হয়েছে, এতে পার্টনাররা নিজেদের মধ্যে আরও বেশি করে সঙ্গমের ইচ্ছে জাগাতে পারবেন। এটাই বাস্তব, কখনওই একটানা কোনও জিনিস ভালো লাগে না। সঙ্গমও একই রকম।

এতে সঙ্গমের অনিচ্ছা যাবে এবং যৌন সম্পর্ক দৃঢ় হবে। আপনিই সেরা হয়ে উঠতে পারবেন বেডরুমে।