Health Tips|Diabetes Control Tips: ডায়বেটিসে আক্রান্ত? গমপাতার সরবত খেয়ে দেখুন ম্যাজিকও হার মানবে, ভাল থাকুন, সুস্থ থাকুন

যাঁরা ব্লাড সুগারের সমস্যায় দীর্ঘ দিন ধরে ভুগছেন ৷ তাঁদের জন্য গমের সবুজ গাছের রস অত্যন্ত উপকারী ৷ এটি পান করলে শরীর অত্যন্ত ভাল থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শুধুই মধুমেহর থেকে রক্ষা করে তাই নয় একাধিক শারীরিক সমস্যাতেও মন্তের মত কাজ করে গম গাছের রস ৷ প্রতীকী ছবি ৷

গমের সবুজ ঘাসে প্রোটিন, ক্লোরোফিল, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, খনিজ, ফাইবার বা তন্তু, অ্যান্টি অক্সিডেন্টের গুণে ভরা ৷ প্রতিদিন নিয়ম করে এই পানীয় পান করলে পুষ্টি বৃদ্ধি পায় শরীরে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

গম গাছের রসের অনেক ধরনের খাদ্যগুণ রয়েছে ৷ গম গাছের রস পান করলে ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে ৷ তাই কোনও ডায়বেটিসে আক্রান্ত মানুষ গম গাছের রস পান করেন তাঁরা অত্যন্ত ভাল থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

গম গাছের রসের অনেক ধরনের খাদ্যগুণ রয়েছে ৷ গম গাছের রস পান করলে ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে ৷ তাই কোনও ডায়বেটিসে আক্রান্ত মানুষ গম গাছের রস পান করেন তাঁরা অত্যন্ত ভাল থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

প্রতিদিন গম গাছের রস পান করেল ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রিত থাকে ৷ বাকি অঙ্গের ক্ষেত্রেও ব্যাপক প্রভাব রয়েছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ওজন হ্রাস করতেও বিশেষ ভাবে গুরুত্বপূর্ণ ৷ শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে দেয় ৷ এই পানীয়তে ফাইবার অতিরিক্ত থাকে কম ক্যালোরি রয়েছে ৷ এই পানীয় খেলে পেঠভরা থাকে ৷ খিদেও পায়না ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ফলত বেশি পরিমাণে খাওয়া করার ইচ্ছা থাকেনা তাই ওজনও বাড়েনা ৷ প্রতীকী ছবি ৷

হাই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে গম গাছের রস অত্যন্ত উপকারী ৷ শরীরের খারাপ কোলেস্টেরল দূর করে শরীরকে ঝরঝরে করে তোলে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

হার্ট ভাল থাকে গমের রস পান করলে ৷ হার্টে রক্ত প্রবাহের পথ বন্ধ হলেই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

গম গাছের রসে ক্লোরোফিল থাকায় শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয় ৷ গমের রস পান করলে লিভার বা যকৃৎ অত্যন্ত ভাল থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

গমের পাতার রস খেলে পাচন প্রক্রিয়া আরও ভাল হয়ে থাকে ৷ শরীরে আরও বেশি পরিমাণে এনার্জি বৃদ্ধি পায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

Disclaimer: উপরোক্ত তথ্যগুলি ঘরোয়া টোটকা কোনও চিকিৎসা বা ওষুধের পরিপূরক নয়, তাই এর ব্যবহারিক প্রয়োগ করার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ প্রতীকী ছবি ৷