1/ 5
• আগে প্রতিটি বাড়িতেই প্রায় দই পাতার অভ্যাস ছিল। এখন আর সেসব অভ্যাস অনেক ক্ষেত্রেই উঠে গিয়েছে। কিন্তু এই বাড়িতে পাতা দইয়ের গুণ অনেক। সেই কারণেই রোজ দই খাওয়ার অভ্যাস ছিল আগে। তাতে শরীরের অনেক উপকার হত। আর এখন সময় এসেছে সেই অভ্যাস ফিরিয়ে আনার।
2/ 5
• নিয়মিত বাড়িতে পাতা দই খেলে হজম শক্তি বাড়ে। যদি আপনার মলত্যাগে কোনও সমস্যা থাকে, পাইলসের সমস্যা থাকে, তাহলেও দই খাওয়া উপকারের। এতে সমস্যার অনেকটা সমাধান হতে পারে।
3/ 5
• দই খেলে হজম ভাল হয়। স্বাভাবিক পাচন প্রক্রিয়া থাকলে এমনিতেই মানসিক অনেক সমস্যা দূর হয়। ফলে দই মানসিক চাপ এবং অ্যাংজাইটি কমতে শুরু করে।
4/ 5
• দই হজম করে দ্রুত। ফলে যাঁদের ওজন বেশি, তাঁদের জন্য দই খুবই উপকারী। নিয়মিত একবাটি করে দই খেলে ওজন কমে। গবেষণাতেও এই কথাটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে। বলা হয়েছে, ওজন কমার সম্ভাবনা প্রায় ২২ শতাংশ।
