Hair care tips : করোনার পরে চুল উঠছে গোছা গোছা! চওড়া হয়ে যাচ্ছে সিঁথি, ঠিক কী কী করবেন

করোনা থেকে সেরে ওঠার পরেও শরীরে বেশ কিছু সমস্যা থেকে যাচ্ছে। তার মধ্যে অন্যতম হল মুঠো মুঠো চুল ওঠা। ভাইরাসটি শারীরিক ও মানসিক দুই ভাবেই মানুষকে ক্ষতি করে। তাই কোভিড নেগেটিভ হওয়ার বহু পরেও বহু জটিলতা দেখা যায়।

ত্বক ও চুলে বেশ কিছু সমস্যা দেখা যাচ্ছে করোনা থেকে সেরে ওঠার পরে। বহুদিন থেকে যাচ্ছে এই সমস্যা। আর যারা বার বার আক্রান্ত হচ্ছেন তাদের আরও বেশি সমস্যা। কারও চুল অতিরিক্ত রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে। কারও আবার চুল উঠছে মাথায় চিরুনি ছোঁয়ালেই।

করোনার পরে মানসিক স্ট্রেসের জন্যও চুল উঠছে মুঠো মুঠো। করোনা সেরে যাওয়ার ৫-৬ মাস পরেও চুল উঠতে পারে বলছেন বিশেষজ্ঞরা। দিনে সাধারণত ১০০ টা পর্যন্ত চুল ওঠা স্বাভাবিক বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু করোনার পরে এই সংখ্যা ৩০০-৪০০তে পৌঁছে যেতে পারে।

তবে সমস্যা যেমন আছে। তার কিছু সমাধানও আছে। বিশেষজ্ঞরা কয়েকটি সমাধানের কথা উল্লেখ করেছেন। এদের মধ্যে অন্যতম হল নারকেল তেল। তবে শুধু নারকেল তেল বাইরে থেকে মাখলেই হবে না। প্রথমেই কোভিডের পরে ডায়েটের দিকে নজর দিতে হবে। যথেষ্ট পরিমাণে পুষ্টি, ভিটামিন দরকার। তার সঙ্গে নিয়মিত মাথায় নারকেল তেলের ব্যবহার সমাধান আনতে পারে।

কিন্তু নারকেল তেল কী ভাবে ব্যবহার করবেন, তার উপরেও অনেক কিছু নির্ভর করে। কারণ কোভিডের পরে চুলেও পুষ্টি দরকার। আর এর জন্য দরকার হেয়ার মাস্ক। শ্যাম্পু করার আগে চুলে একটি হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। সেই হেয়ার মাস্কে নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। শ্যাম্পু করার আগে ৩০-৪০ মিনিট মাস্কটি লাগিয়ে রাখুন।

যাদের চুল বেশিই রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে গিয়েছে তারা রাতে নারকেল তেল মাসাজ করে শুয়ে পড়ুন। পরের দিন সকালে চুল ধুয়ে নিন।

নারকেল তেল ছাড়াও ক্যাস্টর অয়েলের সাহায্য নিতে পারেনষ চুল রুক্ষ হলে ক্যাস্টর অয়েলের সঙ্গে অলিভ অয়েল, নারকেল তেল, জোজোবা মিশিয়ে শুধু চুলে হালকা করে লাগিয়ে নিন।