হাড় মজবুত করে নখ-চুলের যত্ন নেয় সমান তালে, প্রতিদিন বিন খেলে ভেতর থেকে মজবুত হয় শরীর

সুস্থ থাকতে বিন অত্যন্ত উপকারী বিন ৷ সুস্থ থাকতে শাক সব্জি খাওয়াটা অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ৷ বিন অত্যন্ত উপরাকী একটি সব্জি ৷ প্রতীকী ছবি ৷

খনিজ পদার্থ, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম প্রচুর পরিমাণে রয়েছে ৷ বিনে প্রচুর পরিমাণে আয়রন আছে ৷ শক্তি বৃদ্ধিতে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

হাড়ের গঠনে সাহায্য করে বিন ৷ চুল, নখও ভাল থাকে ৷ কোষ গঠনে বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে বিনের ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বিন শরীরের টক্সিন নির্গত করতে সাহায্য করে৷ শরীর সুস্থ স্বাভাবিক রাখে ৷ প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় বিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সব্জি প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় থাকলে শরীর অত্যন্ত ভাল রাখে ৷ প্রতীকী ছবি ৷