অ্যাসিডির সমস্যা সারা দিন? এই ৫ ঘরোয়া উপাচারেই সারবে সমস্যা নিমেষে
খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনার পাশাপাশি এই ঘরোয়া উপাদানে সমৃদ্ধ কয়েকটি পদ্ধতি মেনে চললে অ্যাসিডিটি থেকে উপশম পাওয়া যেতে পারে
- Bangla Editor |
- News18 Bangla
- |
সামান্য কিছু খেলেই অনেকের অ্যাসিডিটি হয়ে যায়। অনেকেই বলে থাকে, জল খেলেও অ্যাসিডিটি হয়। কিছু মানুষের ছোট থেকেই এই সমস্যা থাকে। কিছুজনের খাদ্যাভ্য়াসের জন্য এই সমস্যা তৈরি হয়। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন যে, স্টমাকে বা পাকস্থলীতে যখন হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড উৎপন্ন হয়, তখন পেটে জ্বালাভাব, গলা জ্বালা করা বা বুকে হালকা ব্যথা অনুভব হতে পারে এবং এর থেকেই বোঝা যায়, অ্যাসিডির সমস্যা হয়েছে।
কিন্তু সত্যিই কি জল খেলেও অ্যাসিড হয়? চিকিৎসকদের একাংশ জানাচ্ছেন, সাধারণত খুব ঝাল খাবার, তেল-মশলা দেওয়া খাবার, ফ্যাটজাতীয় খাবার বা কোনও খাবারে যদি ব্যাকটেরিয়া হেলিকোব্যাকটর পিলোরি থাকে, তা হলে সেই খাবার থেকে অ্যাসিডিটি হতে পারে। মাঝে মাঝে এই সমস্যা হলে তা তেমন চিন্তার বিষয় নয়। কিন্তু যদি এই সমস্যা হতেই থাকে, তা হলে তা খাদ্যানালীতে ক্যানসার বা এই ধরনের কোনও ক্রনিক ডিজিজ তৈরি করতে পারে। ফলে এই সমস্যা সারিয়ে তোলা অত্যন্ত প্রয়োজন। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনার পাশাপাশি এই ঘরোয়া উপাদানে সমৃদ্ধ কয়েকটি পদ্ধতি মেনে চললে অ্যাসিডিটি থেকে উপশম পাওয়া যেতে পারে।
