Lemon: হেলাফেলা করবেন না, লেবুই হতে পারে আপনার মুশকিল আসান

একটা ফলের যে এত গুণ থাকতে পারে, লেবু বোধ হয় তার প্রথম উদাহরণ। সর্দির থেকে মুক্তি পাওয়া যায় সারা বছর। কারও যদি লেবু খাওয়ার অভ্যাস থাকে কোনও ভাবেই তাঁদের সাইনাসের সমস্যা হবে না ৷

আপনার চুলে খুশকির সমস্যা থাকলেও লেবু ব্যবহার করতে পারেন। একটি পাত্রে পাতিলেবুর রস করে সেটিকে চুলের গোড়ায় দিয়ে রাখতে পারেন। অথবা, পাতিলেবু ঘসে ঘসে চুলের গোড়ায় রস প্রয়োগ করলে আপনার চুল যেমন ভাল হবে, তেমনই কমবে খুশকির সমস্যা। যাঁদের চুলের গোড়া শুনো বা ড্রাই, তাঁদের ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করা উপকারের।

প্রবল গরমের হাত থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে পারে লেবু।

গরম থেকে কেউ বাড়িতে এলে নুন চিনি লেবু মিশ্রিত শরবতের থেকে বিকল্প আর কিছু নেই।

নিঃশ্বাস সতেজ রাখে পাতিলেবু, একই সঙ্গে কিডনিতে পাথর প্রতিরোধে সাহায্য করে ৷ ভাতের পতে লেবু খাওয়ার অভ্যাস থেকে একসঙ্গে বহুরোগকে জয় করা সম্ভব হবে ৷

লেবু-আদা-মধুর ডিটক্স-- গরম চা পান করে নিজের যত্ন নেওয়া যায়। এবং এটি তৈরি করাও খুব সহজ। গরম জলে লেবু, আদা কুঁচি ও মধু মিশিয়ে দিনের শুরু করুন। খালি পেটে এই পানীয় পান করতে হবে।