Healthy Lifestyle: যৌনাঙ্গ পরিষ্কার রাখতে এই ভুলগুলি করছেন না তো? সতর্ক হন এখনই

পরিচ্ছন্নতা জরুরি৷ আর এটা স্বীকার করতে কোনও দ্বিধাই নেই যে, যৌনাঙ্গ পরিষ্কার রাখা সর্বাগ্রে প্রয়োজন৷ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মহিলাদের যৌনাঙ্গর পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা জরুরি৷ তবে কোনওভাবেই কয়েকটি ভুল করা উচিত না৷

পিরিয়ডসের সময় বারবার স্যানিটারি ন্যাপকিন প্রতি চার ঘণ্টা অন্তর বদলান৷ কখনই বেশিক্ষণ বাবহার করবেন না৷

শেভিং করা যৌনাঙ্গের পরিচ্ছন্নতার ক্ষেত্রে ভাল ঠিকই, তবে অত্যধিক শেভিং বা হেয়ার রিমুভিং ক্রিমের কিন্তু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে৷

অনেকেই মনে করেন যৌনাঙ্গ পরিচ্ছন্নতায় সাবান ব্যবহার করা উচিত। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সাবানে ক্ষার থাকে, তাই তা ব্যবহার না করাই ভাল৷

ইনটিমেট ওয়াশ ব্যবহার করুন, তবে তা চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে৷ যৌনাঙ্গে যদি চুলকানি হয়, তাহলে তাকে অবহেলা করবেন না। চিকিৎসকের সঙ্গে খোলাখুলি আলোচনা করুন৷