Harmful effect of apple: খেলেই শরীরের উপকার? অনেক গুণের আপেলে লুকিয়ে এই বিপদ, অনেকেই জানেন না

এমনিতে আপেল খুবই উপকারী একটি ফল৷ কিন্তু এই আপেলই আবার শরীরে পক্ষে ক্ষতিকারকও৷

ইংরেজিতে তো পরিচিত প্রবাদই আছে, দিনে একটি আপেল খেলে নাকি সহজে চিকিৎসকের কাছে যেতে হয় না৷ তাহলে আপেল কেন বিপজ্জনক?

কারণ কিছু মানুষের ফলেও অ্যালার্জি থাকে৷ অতিরিক্ত আপেল খেলে এরকম অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিতে পারে৷

বেশি আপেল খেলে ১- ২ ঘণ্টার মধ্যেই মধ্যেই শরীরে অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে কারও কারও৷ তাই আপেল নিয়ন্ত্রিত পরিমাণে খাওয়াই ভাল৷

এমনিতে আপেলের অনেক গুণ৷ এই ফল হৃদযন্ত্রকে ভাল লাগে৷ পাশাপাশি আপেল হাঁপানি, ক্যান্সারের মতো রোগকেও রুখতে সাহায্য করে৷

তবে এই তথ্যগুলি চিকিৎসা বিজ্ঞান অনুযায়ী কতটা সঠিক, সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানা সম্ভব হয়নি৷ তাই চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলাই উচিত৷