শুধুই নয় শরীরচর্চা, আত্মরক্ষার জন্য জিমে যা করছেন বাঙালি হিরো, দেখুন...

নিজের সুরক্ষা নিজেকে করতে হবে৷ অনিভিপ্রেত পরিস্থিতি মোকাবিলা করতে তাই শিখতে হবে ক্যারাটে বা মার্শাল আর্ট৷ সেই কারণেই এই প্রয়াস টলিউড অভনেতা আরিয়ানের৷ Photo Courtesy: Facebook

রেট্রো ফিটনেস জিম মার্শাল আর্ট ওয়ার্কশে চলে এই প্রশিক্ষণ, যাতে অংশগ্রহণ করেন আরিয়ান৷ Photo Courtesy: Facebook

যেভাবে চলল এই মার্শাল আর্টের শিক্ষা...Photo Courtesy: Facebook

মার্শাল আর্ট শুধু আত্মরক্ষার জন্য নয়, এতে ফিটনেসও বাড়ে ব্যাপক৷ Photo Courtesy: Facebook

যে কারণে অভিনেতা আরিয়ান ভীষণ মন দিয়ে করলেন এই শরীরচর্চা৷ বেশিরভাগ অভিনেতারা ফিটনেস ফ্রিক৷ আরিয়ানও ব্যতিক্রম নন৷ Photo Courtesy: Facebook

নাগেরবাজারে এই জিমে এভাবে ঘণ্টাখানেক চলে প্রশিক্ষণ৷ কোচ প্রীতমের নেতৃত্বে এই ফিটনেস রেজিমে খুবই উপকৃত হন আরিয়ান৷ নিজেও সে কথা বলেন৷ অভিনেতাদের জন্য শরীরের পাশাপাশি মনের জোর বাড়ানো প্রয়োজন৷ তাই এই ধরণের এক্সয়ারসাইজে তাদের সুবিধা হবে বলে মত আরিয়ানে৷ Photo Courtesy: Facebook