শীতকাল মানেই, ঘোরা, বেড়ানো, চড়ুইভাতি। কিন্তু আমাদের ত্বকের জন্য খুব একটা আদর্শ সময় নয়। এই সময় ত্বক আদ্রতা হারায়। শীতকালে কী ভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন, সেই উপায় বাতলে দিলেন নায়িকা পূজারিণী ঘোষ। নিজের উইন্টার স্কিন কেয়ার রুটিং শেয়ার করলেন তিনি। Photo- File
পূজারিণীর কথায়, 'শীতকালে আমরা, সব কিছু ভুলে আনন্দ উৎসবে মেতে উঠি। কিন্তু এই সময় ত্বকের যত্ন নেওয়া ভীষণ প্রয়োজন।' এই সময় ত্বক খুব শুকিয়ে যায়, পা ফাঁটে, ঠোঁট ফাঁটে। তাই দুর্গা পূজার পর থেকেই ত্বকের যত্ন শুরু করে দেন নায়িকা। Photo- File
পূজারিণী মনে করেন খাওয়া-দাওয়া মনে, ডায়েটের সঙ্গে ত্বকের একটা যোগ রয়েছে। এই সময় খুব ভাল সবজি পাওয়া যায়। তাই নায়িকা ভেজিটেবিল সুপ, স্টু এসব প্রায়ই খেয়ে থাকেন। খাবারের পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া প্রয়োজন। তার সঙ্গে সিজনাল ফল খান। Photo- File
শীতের অব্যর্থ ওষুধ নারকেল তেল। পূজারিণী বললেন, 'শীত পড়তে না পড়তেই আমি নারকেল তেল ব্যবহার করি। চুলে হট অয়েল ম্যাসাজ করি। পায়ের যত্ন নিয়ে থাকি। নিয়মিত পেডিকিয়র করি। বাড়িতে বানানো কিছু ফেস প্যাক মাখি। মা ছোটবেলা থেকেই আমাকে আর বোনকে বেসন, দুধের সর মাখাতেন, সেই অভ্যেসটা যায়নি।' Photo- File
এই সময় ক্রিস্টমাস, নিউ ইয়ার, একটা পার্টি মুডে থাকে সকলে। নায়িকার মতে, সুন্দর দেখানোর জন্য শুধু মেক আপ না করে, স্কিন কেয়ার করলেও অনেক উপকার পাওয়া যায়। নিজের ত্বককে বুঝে মেক আপ সামগ্রী ব্যবহার করা উচিত। আর বাড়ি ফিরে অবশ্যই মেক আপ তুলে ফেলা উচিত, না হলে ত্বকের প্রচুর ক্ষতি হয়। মুখ বার বার করে ভাল ভাবে ধোয়া উচিত। পূজারিণীর কথায়, 'নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন করলে, ত্বক ভাল থাকে।' Photo- File
