Football World Cup 2018

গরমকালে শরীরের দুর্গন্ধ দূর করার চটজলদি, সহজ টিপস

Rukmini Mazumder | News18 Bangla
Updated:Mar 10, 2018 07:05 PM IST
গরমকালে শরীরের দুর্গন্ধ দূর করার চটজলদি, সহজ টিপস
Rukmini Mazumder | News18 Bangla
Updated:Mar 10, 2018 07:05 PM IST

#কলকাতা: গরমকালে অফিসটাইমে বাস, ট্রাম, মেট্রোয় গাদাগাদি ভিড়ে ওঠা যেন রাতের দুঃস্বপ্ন! গা গুলিয়ে ওঠা দুর্গন্ধ! অনেকের মনে ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে, ঘাম থেকে শরীরে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়। কিন্তু তা নয়! শরীরের দুর্গন্ধ(ডাক্তারি নাম ব্রোমহিডরোসিস)-র প্রধান কারন, ব্যাকটিরিয়া। আর গরমকালে তাদের বারবারন্ত! কী করে রুখবেন তাদের? জেনে নিন সহজ কিছু টিপস-

১) চানের সময় এক মগ জলে ভিনিগার মিশিয়ে বাহুমূল পরিষ্কার করুন

২) চানের জলে কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল কিংবা ফিটকিরি মিশিয়ে নিন। ডিয়োডোর‍্যান্টের কাজ করে

৩) পায়ের পাতার দুর্গন্ধ দূর করতে, এক মগ জলে একটা গোটা পাতিলেবুর রস মিশিয়ে পা ধুয়ে নিন

৪) ল্যাভেন্ডার, পিপারমিন্ট আর পাইন এশেনসিয়াল অয়েল দুর্গন্ধ দূর করে

৫) অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল সাবান বহবহার করুন

৬) রোজ এক গ্লাস টোম্যাটোর রস খান। টোম্যাটো শরীরের টক্সিন দূর করে

৭) বাহুমূল, ঘাড়, পায়ের পাতায় এক টুকরো আলু ঘষে নিন

smiling-affects-your-body

৮) কর্ণস্টার্চ, বেকিং সোডা আর জল মিশিয়ে, একটা বোতলে ভরে রাখুন। এটি ন্যাচেরাল ডিয়োডোর‍্যান্ট

৯) শরীরের যে অংশ সবথেকে বেশি ঘামে সেখানে সামান্য পরিমাণে নারকেল তেল ঘষে নিন

১০) কফি খাবেন না

১১) বাহুমূল পরিষ্কার রাখুন

১২) গরমকালে চেষ্টা করুন, দিনে তিনবার চান করতে

১৩) গরমকালে বাহুমূলে ডিয়োডোর‍্যান্টের বদলে বেবি পাউডার ব্যবহার করুন

১৪) প্রসেসড ফুড, ভাজাভুজি, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন

১৫) রান্নায় বেশি পরিমাণে রসুন, জিরে, পিঁয়াজ দেবেন না

১৬) প্রচুর পরিমাণে জল খান

১৭) নাইলন, সিন্থেটিক নয়, সুতির জামা পরুন

First published: 07:05:12 PM Mar 10, 2018
পুরো খবর পড়ুন
अगली ख़बर