Health Care: সাবধান! আমের সঙ্গে এই ৪ উপাদান খেলেই বিপদ, হতে পারে বিষক্রিয়া

আমকে ফলের রাজা বলা হয়। এই গ্রীষ্মে মিষ্টি নরম আমের স্বাদ না নিলে জীবনটাই যেন অসম্পূর্ণ হয়ে যায়।  সারা বছর আমের জন্য  অধীর অপেক্ষায় বসে থাকার পর  বাজারে আম এলেই যেন মন ভরে ওঠে। তবে এমন অনেক উপাদান রয়েছে যা আমের সঙ্গে খেলেই বিপদ হতে পারে। শরীরের অত্যন্ত ক্ষতি করতে পারে এই সব ফল। আসুন জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু উপাদানের নাম যা আমের সঙ্গে খেলেই বিপদ হতে পারে।

দই ও আম- দই ও আম একসঙ্গে খাওয়া একেবারেই উচিত নয়। দই ও আম শরীরকে ভিতর থেকে গরম করে দেয়। ফলে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে এবং  একই সঙ্গে শরীরে টক্সিন বাড়তে পারে।

আরও পড়ুন: বাড়ির এই গাছ ডেকে আনতে পারে অর্থাভাব! দারিদ্রতা ও দুর্ভাগ্য আনে নিমেষে

আম ও লঙ্কা- আমের সঙ্গে লঙ্কা বা কোনও মশলাদার উপাদান খাওয়া একেবারেই উচিত নয়।

আম এবং তিতো জিনিস- আমের সঙ্গে কোনও তিতো জিনিস খাওয়া একেবারেই চলবে না । আম ও তিতো একসঙ্গে খেলে পেট খারাপ হতে পারে।

আম ও কোল্ড ড্রিঙ্কস- আমের সঙ্গে কোল্ড ড্রিঙ্ক খাওয়া চলবে না। এতে শরীরে অত্যন্ত ক্ষতি হতে পারে।

আম ও ঠান্ডা জল-   আমের সঙ্গে ঠান্ডা জল পান করলে পেট খারাপ হতে পারে। এ ছাড়া চিনির মাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে গেলে সুগার স্পাইকও দেখা যায় যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। তাই আমের সঙ্গে বা আম খাওয়ার পরপরই জল পান করা থেকে বিরত থাকতে হবে। আম খাওয়ার পর ঠান্ডা জল পান করলে হজম প্রক্রিয়া নষ্ট হয়ে যায়। পাচক এনজাইম এর দ্বারা প্রভাবিত হয়। এছাড়া পেটে ব্যথা ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হতে পারে।

Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন

নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।

Tags: Health care, Health Care Tips