শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য বিপদ ডেকে আনছে সোশ্যাল মিডিয়া! মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার ক্ষেত্রে সিঁদুরে মেঘ

বিশ্বব্যাপী সোশ্যাল মিডিয়ার যথেচ্ছ ব্যবহারের জেরে এমনিতেই উদ্বেগ বেড়ে চলেছে। আর তার মাঝেই এক আশঙ্কার খবর শুনিয়ে সতর্কতা জারি করেছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের শীর্ষ স্বাস্থ্য অধিকর্তা। তিনি জানিয়েছেন যে, সোশ্যাল মিডিয়া তরুণ প্রজন্মের জন্য বিপদ ডেকে আনছে। তাঁর মতে, এটা আসলে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাপক ক্ষতি করছে।

১৯ পাতার একটি নির্দেশিকায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সার্জন জেনারেল ডা. বিবেক মূর্তি জানাচ্ছেন যে, বয়ঃসন্ধির দোরগোড়ায় দাঁড়িয়ে থাকা কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সোশ্যাল মিডিয়ার ক্ষতিকর প্রভাব এখনও পর্যন্ত পুরোপুরি বোঝা যায়নি। কারণ আবার অন্য দিকে কিছু ব্যবহারকারীর ক্ষেত্রে সোশ্যাল মিডিয়া অত্যন্ত উপকারী। এর পাশাপাশি তিনি এ-ও লিখেছেন, এটা স্পষ্ট যে শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার ক্ষেত্রে গভীর ঝুঁকি বয়ে আনছে সোশ্যাল মিডিয়া।

আরও পড়ুন: শুধু রং-বেরঙের চা খেলেই ঝরবে মেদ! হাঁপানি ও ডায়াবেটিস কমবে তরতরিয়ে

শিশুরা কীভাবে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করবে, সেই বিষয়ে যেভাবে সাহায্যের হাত পরিবারের বাড়িয়ে দেওয়া উচিত, তা-ও দেওয়া হয়েছে ওই রিপোর্টে। তাতে বলা হয়েছে যে, খাবার খাওয়ার সময় এবং কারও সঙ্গে মেলামেশা করার সময় অর্থাৎ কোনও জমায়েতে বাচ্চাদের হাতে কোনও ডিভাইস দেওয়া চলবে না। বরং তারা যেতে কথাবার্তার মাধ্যমে আলাপচারিতা করতে পারে কিংবা সামাজিক সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারে, সেদিকে জোর দিতে হবে। এছাড়া একটি ফ্যামিলি মিডিয়া প্ল্যান তৈরির পরামর্শও দেওয়া হয়েছে ওই রিপোর্টে। প্ল্যানটিতে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের প্রত্যাশা নির্ধারণ করতে হবে। এর মধ্যে অন্যতম হল কন্টেন্টের সীমাবদ্ধতা এবং ব্যক্তিগত তথ্যের গোপনীয়তা।

আরও পড়ুন: ভুলেও মানিব্যাগে রাখবেন না এই জিনিস! অর্থাভাব থেকে যাবে চিরকাল, জেনে নিন

বিভিন্ন প্রযুক্তি সংস্থার উদ্দেশ্যে ডা. মূর্তির আর্জি, ন্যূনতম বয়সসীমা জারি করতে হবে। সেই সঙ্গে শিশুদের জন্য উচ্চ নিরাপত্তা এবং গোপনীয়তার মান-সহ ডিফল্ট সেটিংস তৈরি করতে হবে। এখানেই শেষ নয়, সরকারের উদ্দেশ্যেও আর্জি জানিয়েছেন তিনি। তাঁর বক্তব্য, প্রযুক্তিগত প্ল্যাটফর্মের জন্য সঠিক বয়স অনুযায়ী স্বাস্থ্য এবং নিরাপদ মান তৈরি করার পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে সরকারকে।

নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।

Tags: Health Care Tips