Home /News /life-style /

Nail and Health : নখ দেখে বোঝা যায় শারীরিক অসুস্থতার কথাও

Nail and Health : নখ দেখে বোঝা যায় শারীরিক অসুস্থতার কথাও

এক জন মানুষের থেকে অন্য মানুষের নখ চেহারা ও ধরনে অনেক পার্থক্য

এক জন মানুষের থেকে অন্য মানুষের নখ চেহারা ও ধরনে অনেক পার্থক্য

শারীরিক সুস্থতা অসুস্থতার হদিশ দেয় নখের গড়ন (Nails indicate a lot about your health)

  • Share this:

    শরীরের ভিতরে কী ঘটছে, তার প্রতিফলন ঘটে বহিরঙ্গেও৷ নখের গড়ন এবং অবস্থা দেখেও টের পাওয়া যায় শারীরিক অসুস্থতার৷ নখ এমনই এক অঙ্গ, যার ক্ষেত্রে বৈচিত্র সবথেকে বেশি৷ এক জন মানুষের থেকে অন্য মানুষের নখ চেহারা ও ধরনে অনেক পার্থক্য৷ অনেকের নখ ভঙ্গুর, সহজেই ভেঙে যায়৷ আবার অনেকের নখ মসৃণ৷ কিন্তু শারীরিক সুস্থতা অসুস্থতার হদিশ দেয় নখের গড়ন (Nails indicate a lot about your health) ৷

    নরম নখ-

    যদি দাঁত দিয়ে নখ কাটার বদঅভ্যাস থাকে তাহলে নখ সহজেই নরম হয়ে পড়ে৷ তাছাড়া ডিটারজেন্ট, নেলপলিশ রিমুভার এবং নেল ট্রিটমেন্টের রাসায়নিকের প্রভাবে নখ ক্ষতিগ্রস্ত হয়৷ আয়রন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি-এর মতো উপাদানের ঘাটতি হলেও এই সমস্যা হতে পারে৷

    আরও পড়ুন : শুধু স্বাদ নয়, সুস্থতার জন্যেও আচার খান

    হলদেটে নখ-

    এই রং মানেই এটা বলে না যে আপনার নখ নোংরা৷ বরং নখের এই বর্ণ নির্দেশ করে সম্ভাব্য সংক্রমণের দিকে৷ অথবা ব্যবহার করছেন এরকম কোনও রাসায়নিকের ফলেও এই বর্ণপরিবর্তন ঘটতে পারে৷

    আরও পড়ুন : রূপচর্চা থেকে সুস্বাস্থ্য, তিল তেলের বাজিমাত সর্বত্র

    সাদা বিন্দু-

    স্কুলজীবনে এরকম নখ হয়নি, সে রকম শিশু বিরল৷ নখে এই সাদা দাগের কারণ শরীরে জিঙ্কের ঘাটতি৷ এছাড়া নখের উপর চাপ পড়লেও এরকম দাগ দেখা যায়৷ সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তা মিলিয়েও যায়৷

    আরও পড়ুন : মুর্গমালাই, গ্রিলড চিকেন, প্রন থেকে অরেঞ্জ ব্রাউনি-কলকাতার রেস্তরাঁয় শীতের ভুরিভোজের সুলুকসন্ধান

    নখে রেখা-

    আয়রনের অভাব, অপুষ্টি এমনকি, আর্সেনিকের বিষক্রিয়া থেকেও এরকম হতে পারে৷ তবে অনেক ক্ষেত্রে বয়স্কদের নখে এই সমস্যা হলে সেটা স্বাস্থ্যজনিত নাও হতে পারে৷

    ভঙ্গুর নখ-

    এই নখ বেশি দেখা যায় মহিলাদের মধ্যে৷ বাড়ির নিত্যকাজ করতে গিয়ে নখ একবার ভিজে থাকে, আবার পরমুহূর্তে শুকনো৷ ফলে নখ সহজেই ভগ্নপ্রায় হয়ে পড়ে৷ গ্লাভস পরে বাড়ির কাজ করলে এই সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়৷

    Published by:Arpita Roy Chowdhury
    First published:

    Tags: Health, Nail

    পরবর্তী খবর