Heatwave in West Bengal: তাপপ্রবাহে কী করণীয়, হিট স্ট্রোকের কী চিকিৎসা? সতর্কতা জারি নবান্নর

কলকাতা: তাপপ্রবাহের মতো পরিস্থিতিতে কী করণীয় ? হিট স্ট্রোক হলে কী করবেন? সতর্কতা জারি করল রাজ্য সরকার । ছাপানো হয়েছে লিফলেট। জেলাশাসকদের সতর্ক করল বিপর্যয় মোকাবিলা দফতর (Heatwave in West Bengal)।

গরমে নাজেহাল। দক্ষিণবঙ্গ জুড়ে দহন। রাস্তায় বেরিয়ে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন অনেকেই ৷ এই অবস্থায় রাজ্যের বিপর্যয় মোকাবিলা দফতরের তরফে প্রত্যেকটি জেলাকে সতর্ক করা হল৷ তাপপ্রবাহ পরিস্থিতি থেকে বাঁচতে কী করণীয়, কী করণীয় নয়, তার উল্লেখ করে লিফলেট ছাপিয়েছে রাজ্য সরকার। যা বিলি করা হবে জেলায় জেলায়। পাশাপাশি হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হলেও কী করণীয়, তাও জানানো হয়েছে লিফলেটে ৷ রাজ্য সরকারের পরাম‍র্শ,

১. নির্দিষ্ট সময় অন্তর জল খান

২. সবসময় পানীয় জল সঙ্গে রাখুন

৩. রোদে হালকা রঙের ঢিলেঢালা পোশাক পরুন

৪. রোদে ছাতা, টুপি ব্যবহার করুন

৫. রোদে কাপড় বা তোয়ালে দিয়ে মাথা ঢেকে রাখুন

৬. হালকা খাবার খেতে হবে

৭. জলীয় অংশ বেশি এমন ফল খেতে হবে

৮. ঘর ঠান্ডা রাখতে পর্দা, খসখস ব্যবহার করুন

৯. রাতে দরজা-জানলা খোলা রাখুন

১০. অসুস্থ হলে চিকিৎসক অথবা স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন

গরমে কী কী করবেন না, এ নিয়েও সতর্ক করে দিয়েছে রাজ্য় সরকার। যতটা সম্ভব রোদ এড়িয়ে চলতে হবে ৷ তীব্র রোদে বেশি পরিশ্রমের কাজ না করাই ভাল৷ বেশি প্রোটিনযুক্ত খাবার এবং মশলাদার খাবার নয় ৷

আরও পড়ুন-লক্ষ্য রাসায়নিক প্রকল্প, আবু ধাবির সংস্থার সঙ্গে ২ বিলিয়ন মার্কিন ডলারের প্রকল্পে হাত মেলাল রিলায়েন্স!

হিটস্ট্রোক হলে কী করবেন? রাজ্য সরকারের পরামর্শ, অসুস্থ ব্যক্তিকে ঘরের ঠান্ডা জায়গায় নিয়ে যান ৷ ভিজে কাপড় দিয়ে শরীর মুছিয়ে দিন ৷ প্রয়োজনে ওআরএস, নুন-চিনির জল খাওয়াতে হবে ৷ সম্পূর্ণ জ্ঞান ফেরার পর খাবার বা জল দিতে হবে ৷ অবস্থার উন্নতি না হলে স্বাস্থ্যকেন্দ্রে নিয়ে যেতে হবে ৷

এই গরমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা রাস্তায় দাঁড়িয়ে ডিউটি করতে হয় ট্রাফিক পুলিশকে। তাদের পাশে দাঁড়াতে মঙ্গলবার পথে নামেন হাওড়ার পুলিশ কমিশনার। ট্রাফিক পুলিশকর্মীদের হাতে তুলে দেন গ্লুকোজ ও জল। গরমে নাজেহাল। তাই সতর্ক থাকার পরামর্শ সরকারের।

নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।

Tags: Heatwave