corona virus btn
corona virus btn
Loading

নি‌য়মিত তুলসী পাতা খেলে হবে এই উপকার, যা আপনি ভাবতেও পারেন না

নি‌য়মিত তুলসী পাতা খেলে হবে এই উপকার, যা আপনি ভাবতেও পারেন না

তুলসী পাতার ব্যবহারে মানুষের কী কী উপকার হতে পারে, জানেন?‌

  • Share this:

তুলসী!‌ কোনও না কোনও ভাবে দীর্ঘদিন ধরে মানুষের চিকিৎসার কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সেই তুলসী পাতার ব্যবহারে মানুষের কী কী উপকার হতে পারে, জানেন?‌ দেখে নিন তালিকা

• চোখের সমস্যা:‌ তুলসী পাতায় চোখের সমস্যা অনেকটা কমে। ভিটামিন ডি–র ঘাটতির কারণে যে চোখের রোগ হয়, তা কমাতে সাহায্য করে তুলসী পাতা।

• স্ট্রেস কমায়: তুলসী পাতা শরীরে স্ট্রেস কমে এমন হরমোনের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে থাকে। ‌আসলে তুলসি পাতায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি স্ট্রেস এজেন্ট রয়েছে, যা রক্ত চলাচল বাড়িয়ে দেয়

• মুখের গন্ধ:‌ মুখের গন্ধ কমাতে তুলসী পাতা সাহায্য করে। তুলসীর নিজস্ব একটা গন্ধ আছে, যা মুখের গন্ধ দূর করে।

• ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখে:‌ প্রতিদিন যদি সকালবেলা একটি করে তুলসী পাতা খাওয়া যায়, তাহলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে। কারণ, তুলসী পাতা খেলে শরীরে শর্করার মাত্রা দ্রুত কমতে থাকে।

• রক্তচাপ:‌ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে তুলসী পাতা। ফলে হৃদযন্ত্রের ওপর চাপ কম পড়ে। কোলেস্টরল নিয়ন্ত্রণে থাকে তুলসী পাতা নিয়মিত খেলে।

Published by: Uddalak Bhattacharya
First published: July 6, 2020, 7:58 PM IST
পুরো খবর পড়ুন
अगली ख़बर