বৃষ্টিতে ভিজেছেন ? মেনে চলুন এগুলো

হঠাৎ করে বৃষ্টি ৷ আর এই বৃষ্টিতে ভিজেছেন তো মরেছেন ! জ্বর, কাশি, গলা ব্যথা হতে বাধ্য ৷

হঠাৎ করে বৃষ্টি ৷ আর এই বৃষ্টিতে ভিজেছেন তো মরেছেন ! জ্বর, কাশি, গলা ব্যথা হতে বাধ্য ৷

  • Share this:

    #কলকাতা:  হঠাৎ করে বৃষ্টি ৷ আর এই বৃষ্টিতে ভিজেছেন তো মরেছেন ! জ্বর, কাশি, গলা ব্যথা হতে বাধ্য ৷ কিন্তু একটু সামলে চললে, এই সব ছোটোখাটো ভোগান্তি, হুশ করে উড়ে যাবে ৷ তাই বৃষ্টিতে ভিজলে এসব নিয়ম মেনে চলুন ৷

    ১) ছাতা নেই সঙ্গে ৷ হঠাৎ বৃষ্টিতে গেলেন ভিজে ৷ যদি অফিসের পথে ঘটে এই ঘটনা ৷ তাহলে দুম করে অফিসের এসি ঘরে ঢুকবেন না ৷ রুমাল দিয়ে ভালো করে মুছে নিন চুল ৷ গরম চা, কফি পান করুন ৷ বাইরে কিছুটা সময় কাটিয়ে তবেই এসি ঘরে ঢুকুন ৷

    ২) যদি জামা-কাপড় খুবই ভিজে যায়, তাহলে ছুটি নিন ৷

    ৩) ব্যাগে রাখুন ছাতা, একটা ছোটো তোয়ালে ৷ সঙ্গে রাখুন অতিরিক্ত জামা-কাপড় ৷

    ৪) বাড়ি ফিরে উষ্ণ জলে ভালো করে স্নান করে নিন ৷

    ৫) গরম দুধ, চা বা কফি পান করুন বেশ কয়েকবার ৷

    ৬) ফ্যানের নীচে দাঁড়িয়ে গা শুকনো করবেন না ৷

    ৭) ব্যাগে রাখুন হালকা গরম পোশাক ৷

    ৮) প্যারাসিটামল জাতীয় ওষুধু রাখুন ব্যাগে ৷ রাখতে পারেন মাথা ব্যথার ওষুধ৷

    ৯) বেশি শরীর খারাপ হলে অবশ্যই দেখান ডাক্তার ৷

    First published: