রানির ৪০, জন্মদিনে ফাঁস করলেন তাঁর ফিট থাকার মন্ত্র

#মুম্বই: কলকাতায় ফুটে ছিল বিয়ের ফুল ! আর বলিউডে রানির জন্য এসেছিলেন রাজার বারাত ! তারপর বলিউডে কুছ কুছ ঘটেই গেল ৷ সিলভার স্ক্রিনে বলিউডের নতুন রানিকে দেখে গুলাম শুধু আমির খান নন, গোটা দেশই রানিকে নিয়ে আনন্দে তারা রামপম ! অভিনয়ে রানি দেখিয়ে দিলেন, বলিউডে নিজেরে আলাদা রাজত্ব তৈরি করতে এসেছেন তিনি ৷ আর হলোও তাই ! একের পর এক হিট, একের পর পুরস্কার ৷ রানি মানেই বলিউডে ধুমধামাকা ৷ হামতুম, কভি খুশি কভি গম, চলতে চলতে, চোরি চোরি চুপকে চুপকে ৷ একের পর হিট ৷ কখনও জুটি বাঁধছেন আমিরের সঙ্গে, সলমনের সঙ্গে কখনও শাহরুখ ৷ অজয় দেবগণ থেকে সইফ আলি খান ৷ রানি মানেই নতুন কিছু ৷ অভিনয় জলভাত ৷

তবে হঠাৎই এই রানি গায়েব ৷ হঠাৎ করে বিয়ে করে ফেললেন যশ চোপড়ার ছেলে আদিত্য চোপড়াকে ৷ গোটা দেশের পুরুষকূলদের মনে দুঃখ দিয়ে রানির সাঁথিয়া হলেন আদিত্যই ! আর হবে নাই বা কেন? রানির রূপে তো একেবারে কাবু হয়েছিলেন আদিত্য ! তারপর? সুখে সংসার৷ এক মেয়ে আদিরার মা ! রানি ফের ফিরছেন ৷ কিন্তু এতদিন পরেও রানির রূপে ঘাটতি নেই ৷ তা নিজেকে এরকম গুছিয়ে রাখলেন কী উপায়? নিজের ৪০ তম জন্মদিনে রানি ফাঁস করলেন নিজের ফিটনেস মন্ত্র !

১) বাঙালি কন্যা রানি, নিজের রোজকার ডায়েটে অল্প হলেও রাখবেন ভাত ৷ আর মাছ থাকবে অবশ্যই !২) রানি রোজকার ডায়েটে রাখেন প্রচুর পরিমাণে সবজি, ফল ৷ থাকে চিকেন স্যুপ ৷৩) চায়ে একটুও চিনি খান না রানি ৷ তবে সুযোগ পেলেই চকোলেট তাঁর চাই ৷ সপ্তাহে একদিন তো ব্রেকফাস্টে চকোলেট শেক চাই-ই চাই রানির ৷

৪) নিয়মিত এক্সারসাইজ করতে একদম ভোলেন না রানি ৷ আর নিয়মকে করে অন্ততপক্ষে ৬ ঘণ্টা তো ঘুমতো হবেই রানির ৷৫) সারা দিনে প্রায় ১০ গ্লাস জল খান রানি ৷ কখনও কখনও জলের সঙ্গে মিশিয়ে নেন পাতি লেবু ও মধু !৬) রানি বলেন, মন ভালো থাকলে শরীরও ভালো ৷ তাই গোটা দিনই ফুরফুরে মেজাজে থাকুন৷ থাকুন হাসি খুশি ৷ ফিট থাকবেনই !

নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।

Tags: Bollywood, Rani Mukherjee