‘পদ্মাবতী’ দীপিকার মতো চেহারা পেতে চান? মেনে চলুন..

Akash Misra | News18 Bangla
Updated:Nov 17, 2017 04:21 PM IST
‘পদ্মাবতী’ দীপিকার মতো চেহারা পেতে চান? মেনে চলুন..
Film Still
Akash Misra | News18 Bangla
Updated:Nov 17, 2017 04:21 PM IST

#মুম্বই: পদ্মাবতী নিয়ে নানা বিতর্ক বেড়েই চলছে ৷ করণি সেনার রোষের মুখে ছবির পদ্মাবতী দীপিকা পাড়ুকোন ৷ এমনকী, তাঁর নাক কেটে ও মুণ্ডুচ্ছেদের হুমকিও দিয়েছে করণি সেনারা ৷ ছবির মুক্তি নিয়ে রীতিমতো কপালে চন্তার ভাঁজ পড়েছে বনশালি টিমের ৷ কিন্তু জানেন কি, এই ছবিতে পদ্মাবতী হওয়ার জন্য কত কাঠখড় পুড়িয়েছেন দীপিকা ? কত কষ্ট করেছেন ছবির পদ্মাবতী হয়ে ওঠার জন্য !

প্রকাশ্যে এল দীপিকা পাড়ুকোনের ডায়েট প্ল্যান ৷ যা মেনে চলেই পদ্মাবতী হয়ে উঠেছেন দীপিকা পাড়ুকোন !

নিয়মিত ব্যায়াম করেছেন নিজেকে ফিট রাখতে ৷ কারণ, এই ছবিতে তিনি রাজপুত ঘরানার মেয়ে ৷ সাহসী ও যোদ্ধা ৷ শরীরী ভঙ্গিতে তা ফুটিয়ে তোলার জন্যই ফিট থাকা জরুরী হয়ে পড়েছে দীপিকার৷ তবে শুধুই জিম নয়, নিজের খাদ্যাভাসেও পরিবর্তন এনেছেন দীপিকা ৷ ছবির শ্যুটিং শুরু হওয়ার সময় থেকে দীপিকার ফুড চার্ট ছিল ঠিক এইরকম ৷

ব্রেকফাস্ট: লো ফ্যাট মিল্ক, দুটো ডিমের সাদা অংশ বা ধোসা, ইডলি এবং উপমা ৷

দুপুরের খাবার: রুটি, সবজি, গ্রিলড ফিশ ৷

বিকেলের খাবার: কফি, বাদাম ও ড্রাই ফ্রুট ৷

রাতের খাবার : সবজি, রুটি, স্যালাড, ফল, নারকোলের জল বা ফলের রস, ডার্ক চকোলেট

First published: 04:21:56 PM Nov 17, 2017
পুরো খবর পড়ুন
अगली ख़बर